Lòng biết ơn - cánh cửa dẫn tới hạnh phúc
Biết ơn là hành động ghi nhận và trân trọng những điều chúng ta có trong cuộc sống. Hành động này có vẻ nhỏ nhặt nhưng lại có tác động lớn tới sức khỏe tinh thần của chúng ta, giúp chúng ta gia tăng cảm nhận hạnh phúc, tăng sự tự tin, xây dựng những mối quan hệ xung quanh bền chặt.
Ngày hôm nay, em cảm thấy biết ơn với điều gì?
Có thể em cảm thấy biết ơn một người thầy cô đã từng nghiêm khắc nhắc nhở em học tập, tạo động lực để em đạt được điểm cao vào bài kiểm tra hôm qua. Cũng có thể em thấy trân trọng vì thời tiết Hà Nội đã bắt đầu vào thu và trở nên thật mát mẻ, dễ chịu; thấy may mắn vì sáng nay cô giáo đã “quên" không kiểm tra 15 phút đầu giờ như hôm trước cô dặn.
Những sự vật, sự việc, những người xuất hiện trong cuộc sống của các em, dù là nhỏ nhất, cũng đều mang một ý nghĩa nhất định, đều đáng được trân trọng và biết ơn.
Ngày lễ nhà giáo Việt Nam 20/11 tới đây cũng là một dịp để chúng ta thể hiện lòng biết ơn, đặc biệt là đối với các thầy cô giáo. Em sẽ làm gì để thể hiện lòng biết ơn của bản thân? Hãy bình luận chia sẻ cho thầy cô và các bạn nhé.
Phòng tâm lý học đường chúc thầy cô giáo và các em học sinh một mùa 20/11 nhiều ý nghĩa!
-------------------------
Địa điểm: Tầng 4 - Phòng tư vấn tâm lý học đường (đối diện thang máy)
Thời gian: 14h - 17h30 thứ 3 hàng tuần
Cách đăng ký tham vấn học đường:
- Trực tiếp tại phòng tâm lý
- Qua gmail của phòng tâm lý: tamlyhocduong.vietphap@gmail.com
- Qua giáo viên chủ nhiệm
- Qua hotline của trường: 092 166 8555
Tài liệu tham khảo
https://www.health.harvard.edu/healthbeat/giving-thanks-can-make-you-happier
https://www.verywellmind.com/what-is-gratitude-5206817